PT Crosstraining | Gewichthef Fundamentals
- Squat
- Deadlift
- Clean
- Jerk
- Snatch
Totaalprijs pakket €100,-
PT Crosstraining | Circuit Training
30 minuten circuit training
Losse les €35,- / 12-rittenkaart €385,00
PT fitness | Afvallen
45 minuten body composition training
Losse les €35,- / 12-rittenkaart €385,00
PT fitness | Spieropbouw
45 minuten hypertrofietraining
Losse les €35,- / 12-rittenkaart €385,00
PT fitness | Krachttoename
45 minuten krachttraining
Losse les €35,- / 12-rittenkaart €385,00
PT Kickboksen | Techniek & Conditie
30 minuten op de stoot- & trapkussens
Losse les €35,- / 12-rittenkaart €385,00
PT Kickboksen | Beginners Techniek Training
- Jab | Cross | Knie
- Hoeken | Low Kicks
- Opstoot | Afhoudtrappen
- Basis Combinaties bokszaktraining
- Basis Combinaties stoot- & trapkussens
Totaalprijs pakket €100,-
PT Kickboksen | Techniek Training
- Fundamentals
- Intermediate
- Advanced
- Expert
Losse les €75,- / 12-rittenkaart €800,00
PT Jujutsu | Beginners Techniek Training
- Striking: Jab | Elleboog | Knie
- Throwing: Valbreken | Osoto-Gari
- Grappling: Upa | Guard Pass
- Selfdefense: Front choke | Head Lock
- Techniek Review 1 tm 4
Totaalprijs pakket €100,-
PT Jujutsu | Techniek Training
- Striking
- Throwing
- Grappling
- Selfdefense ‘surprise attacks’
- Selfdefense ‘weapon attacks’
Losse les €75,- / 12-rittenkaart €800,00
Goed om te weten:
- Betalingen voor personal training gaan via Fitmanager.
- Genoemde prijzen zijn vanaf prijzen. Zo zijn getoonde prijzen gebaseerd op trainingen die op vaste dagen en vaste tijden plaatsvinden.
- Genoemde trainingen kunnen ook voor twee personen geboekt worden. Deze trainingen noemen wij duo training. De tweede persoon betaald slechts de helft van het tarief.
- Genoemde trainingen kunnen ook aan een vaste groep van 3 tot en met 8 personen gegeven worden. Deze trainingen noemen wij small group training.
- Als een personal training klant een nieuwe klant bij Yamato Gym aanbrengt krijgt hij een personal training cadeau.
- Voor een offerte op maat kunt u altijd contact met ons opnemen door te mailen aan administratie@yamatogym.nl ovv Personal Training